見自高降,修自低起 課程 The Path 基礎課程 學習核心:首先對於佛陀教法有一個全面性的概括了解,進而了解馬爾巴佛學會所秉持的噶舉傳承祖師的主要教法。 修持重點:先以〈佛子行三十七頌〉的千遍念誦,調柔粗重的身心習氣;再以初階禪修練習,為自己打造一個適宜修持佛法的界域。 成熟徵兆:經過入門階段的學習,對三寶和上師有初步的信心,能夠看到起心動念(情緒與念頭),相信透過學習能夠改變習性、避免一再的輪迴痛苦。這就是成熟的徵兆,可以準備進入下一階段的學習了。課程安排總計六個學期。 小乘課程 學習核心:從四法印認識小乘佛法的精髓,以四聖諦理解小乘的修道;從十二緣起與五蘊的實質,進入空性禪修五次的第一個次第——無我禪修。 修持重點:先以嫻熟初階止禪的六種方法,進而進行四念住與無我的分析式禪修。 成熟徵兆:具有初步止禪的定力,能夠認識苦及苦因,知道無常、微細因果,並生起出離心。具有「禪修能夠對治我執」的體驗和確信,這就是成熟的徵兆,可以準備進入下一階段的學習了。 課程安排總計四個學期。 大乘課程 學習核心:大乘(因乘)教法的見地極為深廣,這也是修心之道的伊始。馬爾巴佛學會的大乘分為三層次,第一階主要了解大乘道次第的修道藍圖,並長養真俗二種菩提心。第二階段進入佛陀二轉法輪的精華教義——空性見地。第三階段主要學習第二佛龍樹菩薩的中觀見地。 修持重點:禪修的部分,首重出離心、菩提心的增長;分析修與安住修的部分,著重於演練唯識派與中觀派的禪修方法。 成熟徵兆:慈悲心無礙的展露,菩提心讓你難行能行,透過禪修使你的空性見地穩固、正念覺察的速度變快,並能夠有淨觀,自然生起虔敬心,當你具備以上的條件,即是能夠進入金剛乘的學習了。 課程安排總計十二個學期。 金剛乘課程 學習核心:概略了解金剛乘(果乘)教法的學習全貌,然後圓滿金剛乘的前行修持(四不共加行與特殊上師相應法),由具格上師帶領具器弟子,進入金剛乘大手印、大圓滿、大中觀之門。 課程安排為四個學期或終身修習。